Description
Combinaison de 7 documents, 2 films et un CD pour accompagner une personne souffrant de troubles anxieux dans sa démarche thérapeutique.
- L’Approche globale: la clé pour maîtriser l’anxiété
- Cahier d’exercices pour l’Approche Globale
- Apprivoiser son émotivité
- Communication et affirmation de soi
- Cultiver son estime de soi
- Aider un proche souffrant de troubles anxieux
- Explorer son rôle de parent
- CD Méthodes de respiration et de relaxation
- Regarder le court film : Le chemin pour sortir de l’isolement
- Regarder les témoignages sur les différents troubles anxieux