Description
De nombreux exemples du vécu des personnes anxieuses illustrent bien les différences entre les troubles anxieux.
En deuxième lieu il aide à comprendre pourquoi une personne souffre de troubles anxieux plus tôt qu’une autre? On y décrit les causes qui sont responsables du développement et de l’entretien d’un trouble d’anxiété.
Enfin, il suggère des outils à la personne anxieuse pour prendre sa démarche thérapeutique en main et guide la personne aidante à adopter la meilleure attitude afin de le soutenir.
