Nos ateliers d’entraide visent à soutenir la personne dans son processus de reprise de pouvoir sur la gestion de son anxiété. Les ateliers de 10 semaines sont animés par deux intervenants ayant eux-mêmes souffert de troubles anxieux. Ouvert à toute personne souffrant d’anxiété.
Outils thérapeutiques et alternatifs qui favorisent le mieux-être par le développement des compétences émotionnelles et relationnelles dans le cadre d’ateliers dynamiques d’une journée. Offert aux membres et employés participants ainsi qu’au grand public.
Formations sur mesure axées sur l’appropriation de divers outils cliniques provenant de différentes approches cognitives-comportementales. Offert aux intervenants et aux professionnels.
