17,00$ – 25,00$
Ce guide pratique aidera la personne anxieuse à mieux comprendre ses émotions. Elle apprendra quelle est leur raison d’être, ce qui lui permettra de mieux les accepter, et elle découvrira l’influence de la perception sur ses émotions.
Ce guide pratique aidera la personne anxieuse à mieux comprendre ses émotions. Elle apprendra quelle est leur raison d’être, ce qui lui permettra de mieux les accepter, et elle découvrira l’influence de la perception sur ses émotions.
Dans ce guide, les principales émotions sont abordées chapitre par chapitre et on retrouve des conseils utiles pour exprimer ses émotions de façon plus constructive. Les nombreux exercices favorisent la compréhension de soi.
| Poids | 0,295 kg |
|---|---|
| Dimensions | 2,54 × 22,86 × 27,94 cm |
| Format et pages | Livre imprimé 8 ½ X 11 relié en spirale 179 pages, Livre électronique EPUB et PDF 7 pages |
| ISBNs | Livre imprimé : 978-2-923348-47-6 |
| Langue | Français |
| Éditions | 3e edition, 2014 |
| Quel format? | Livre imprimé, Livre EPUB à télécharger |
