Pourquoi  s’offrir ce guide? : 

  • L’Approche globale est un guide qui vous aide dans la gestion de votre anxiété. Il apporte une autogestion et vous offre conseils, supports et exercices pour vous aider à mieux cerner les causes de votre anxiété et développer des moyens pour la maîtriser.
  • Vous y découvrirez les bases de l’approche cognitivo-comportementale, la plus efficace pour traiter les troubles anxieux.
  • Notre guide est un outil utilisé par plusieurs organismes et a été validé autant par des intervenants que par les milliers de personnes qui ont participé à nos groupes d’entraide.

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Prendre action sur son anxiété commence par de petits gestes

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La Clé des champs, réseau d’entraide pour personnes souffrant de troubles anxieux

La Clé des champs est un organisme à but non lucratif. Nous offrons un service alternatif dans la communauté pour les personnes souffrant de troubles anxieux comme l’anxiété généralisée, le trouble panique, l’agoraphobie, l’anxiété ou la phobie sociale, la phobie spécifique, l’anxiété de performance, l’anxiété de séparation, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique. 

Martin se questionne sur ce qu’il pourra dire… Chaque Noël, revoir la famille le terrorise.
Martin
Martin
Cette année encore, Elda fêtera Noël toute seule. Son agoraphobie l’empêche de sortir de chez elle et depuis, elle a perdu de vue son réseau de contacts et vit dans l’isolement.
Elda
Elda
Pour plus d’information, appelez-nous au 514 334-1587

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