# Accueil > La Clé des champs a développé une expertise sur les troubles anxieux et offre des ateliers et des livres pour les personnes souffrant de troubles anxieux. Source: https://lacledeschamps.org/ Modifié : 2026-08-20 # La clé des champs Depuis 1990 [Prenez part à un atelier](https://lacledeschamps.org/ateliers-dentraide/) Nous offrons des services pour les personnes souffrant de troubles anxieux [Formation en ligne](https://lacledeschamps.org/cours-en-ligne/) [Pour les organisations](https://lacledeschamps.org/programme-daffiliation/) L'anxiété ne devrait pas vous empêcher de vivre pleinement Depuis 1990 La Clé des Champs offre des services d'entraide en groupe, des publications spécialisées et des formations [Prenez part à un atelier](https://lacledeschamps.org/ateliers-dentraide/) [Formations en ligne](https://lacledeschamps.org/cours-en-ligne/) [Pour les organisations](https://lacledeschamps.org/programme-daffiliation/) Votre geste fait une différence Pourquoi donner [JE DONNE](https://portail.lacledeschamps.org/index/donate/TDAwMQ==/fr) [Organiser une collecte de fonds](https://lacledeschamps.org/partenaire-financier/) La Clé des Champs est un organisme de bienfaisance enregistré. Chaque don permet de maintenir des services accessibles à faible coût pour les personnes souffrant d'anxiété. ![Apprivoiser son émotivité : image de fond lavande](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/mauve_pale.jpg) ![Apprivoiser son émotivité : image de fond lavande](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/mauve_carre.jpg) ![Cultiver son estime de soi : fond champ de blé](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/orange_pale.jpg) ![Communication et affirmation de soi : image de fond pale](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/vert_pale.jpg) ![Approche globale : image de fond bleuets](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/bleu_carre_pale.jpg) ![Aider proche souffrant de troubles anxieux : fond champ de blé pâle](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/sauge_pale.jpg) ![Aider proche souffrant de troubles anxieux : fond champ de blé](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/sauge-carre.jpg) ![Fond Noël pâle](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/10/noel_pale.jpg) ![Fond Noël carré](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/10/noel_carre.jpg) ## NOS SERVICES ![Ateliers d'entraide](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2023/12/Devenir-partenaire-768x768.jpg) ### Ateliers d'entraide **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété avec ou sans diagnostic** Programme de 10 semaines en groupe, animé par des pairs ayant vécu l'anxiété. ![Formations en ligne](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/cours_en_ligne_carre-768x768.jpg) ### Formations en ligne **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété avec ou sans diagnostic** Nos formations en ligne sur l'anxiété, les émotions, l'estime de soi et la communication — pour apprendre à votre rythme. ![Publications et outils](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/Maquette_Coffret_recto-768x768.jpg) ### Publications et outils **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété ainsi que pour les professionnels et organismes** Livres, cahiers d'exercices et EPUB psychoéducatifs spécialisés en anxiété. ![Formations aux organismes](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2026/08/formations-2-768x768.jpg) ### Formations aux organismes **Pour les entreprises et organismes** Formations sur mesure et causeries pour entreprises, organismes et institutions. ![Programme d'affiliation](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/atelier_carre-768x768.jpg) ### Programme d'affiliation **Pour les professionnels et organismes** Exprimez votre vision et partagez votre savoir avec notre matériel. ![Ateliers d'entraide](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2023/12/Devenir-partenaire-768x768.jpg) ### Ateliers d'entraide **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété avec ou sans diagnostic** Programme de 10 semaines en groupe, animé par des pairs ayant vécu l'anxiété. ![Formations en ligne](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/cours_en_ligne_carre-768x768.jpg) ### Formations en ligne **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété avec ou sans diagnostic** Nos formations en ligne sur l'anxiété, les émotions, l'estime de soi et la communication — pour apprendre à votre rythme. ![Formations professionnelles](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2026/08/formations-2-768x768.jpg) ### Formations professionnelles **Pour les professionnels et organismes** Formations sur mesure et causeries pour entreprises, organismes et institutions. ![Publications et outils](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/Maquette_Coffret_recto-768x768.jpg) ### Publications et outils **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété ainsi que pour les professionnels et organismes** Livres, cahiers d'exercices et EPUB psychoéducatifs spécialisés en anxiété. ![Programme d'affiliation](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/atelier_carre-768x768.jpg) ### Programme d'affiliation **Pour les professionnels et organismes** Exprimez votre vision et partagez votre savoir avec notre matériel. ## Orientation ### Vous avez besoin d’aide? Nos ateliers d’entraide sont là pour vous! - Si vous avez 18 ans et plus - Si vous **avez ou n’avez pas** de diagnostic de trouble anxieux - Si vous souhaitez une **approche de groupe** et de l’entraide entre pairs - Si vous pouvez vous engager pour 10 semaines, à faible coût ou gratuitement - Nos services sont compatibles avec un suivi professionnel en parallèle [Je m’inscris aux ateliers](https://portail.lacledeschamps.org/index/register/TDAwMQ==/fr) ### Vous souhaitez vous outiller par vous-mêmes? Nous offrons des formations en ligne. Chez nous, l’innovation se révèle dans la création de contenu didactique spécialisé en santé mentale. Accédez à un riche catalogue de formations et microformation en ligne, à suivre à votre rythme. Que vous souhaitiez choisir des formations spécifiques à la carte ou opter pour un accès intégral grâce à un abonnement annuel, vous trouverez ce qui vous convient le mieux pour enrichir votre parcours d’apprentissage. [Plateforme de formation](https://racor.illuxi.com/) ### Votre besoin est autre? Suivi individuel ou personnalisé? Diagnostique? De l'aide immédiate? De l'aide pour vos enfants? Consulter notre outil d’orientation. En partenariat avec d’autres organisations, nous avons élaboré un outil pour vous permettre de trouver les ressources dont vous avez besoin, près de chez vous. [Outil d'orientation](https://lacledeschamps.org/outil-dorientation/) Pour plus d'information, appelez-nous au 514 334-1587 ### Ateliers d'entraide Nous avons conçu des ateliers spécifiquement dédiés à ceux qui affrontent les défis de l'anxiété. Notre programme s'étend sur 10 semaines et est animé par deux intervenants qui, ayant eux-mêmes vécu des troubles anxieux, apportent une perspective authentique et empathique. L'objectif est de soutenir chaque participant dans son processus de reprise de pouvoir sur la gestion de son anxiété. L'atelier l'« Approche globale » est une étape obligatoire et fondamentale pour tous les participant-es. **Ouvert à toute personne souffrant d'anxiété avec ou sans diagnostic.** ### Formations, ateliers et conférences sur mesure Nous comprenons que chaque organisation a des besoins uniques en matière de formation, en particulier lorsqu'il s'agit de sensibiliser à la santé mentale et à l'anxiété. Nous offrons des formations clé en main pour répondre à vos besoins spécifiques et qui correspondent exactement à ce que vous recherchez. **Offert aux intervenant-es, aux organisations, aux employé-es et aux usagers.** ### Formations en ligne Chez nous, l'innovation se révèle dans la création de contenu didactique spécialisé en santé mentale. Accédez à un riche catalogue de formations et microformation en ligne, à suivre à votre rythme. Que vous souhaitiez choisir des formations spécifiques à la carte ou opter pour un accès intégral grâce à un abonnement annuel, vous trouverez ce qui vous convient le mieux pour enrichir votre parcours d'apprentissage. ### Créez vos propres ateliers Exprimez votre vision et partagez votre savoir avec notre matériel. Que vous soyez un professionnel cherchant à transmettre une expertise ou une personne passionnée désireuse de partager une expérience, nous mettons à votre disposition les outils nécessaires pour concrétiser vos ateliers de façon totalement autonome (certaines conditions s’appliquent). Démocratisons l’entraide pour la santé mentale ! **Téléphonez-nous pour créer vos propres groupes d’entraide.** ## [Maison d'édition La Clé des champs](https://lacledeschamps.org/editions-la-cle-des-champs/) Notre organisme se distingue par sa capacité à produire du contenu psychoéducatif exclusif, élaboré avec soin et expertise. En nous appuyant sur une vaste gamme d'ouvrages spécialisés et d'études approfondies, nous forgeons un matériel unique en son genre, tant sous forme de livres que de formations en ligne. Notre éventail de livres disponibles en format papier et EPUB offre une richesse de connaissances et d'inspiration. Notre engagement envers la qualité et la pertinence guide notre processus de création, garantissant que chaque ressource éducative que nous développons est solidement ancrée dans la recherche scientifique et les meilleures pratiques. Ainsi, en fournissant un accès à des contenus d'une grande richesse, nous aspirons à élever le niveau de compréhension en santé mentale, en mettant à disposition des ressources éducatives fiables et faciles à assimiler. [![Approche globale : la clé pour maîtriser l'anxiété - Recto](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/Page_Approche-globale-recto-01.png)](https://lacledeschamps.org/approche-globale-la-cle-pour-maitriser-les-troubles-anxieux/) [![Apprivoiser son émotivité](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/Page_Apprivoiser-son-emotivite-recto.png)](https://lacledeschamps.org/apprivoiser-son-emotivite/) [![Cultiver son estime de soi](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/Page_Cultiver-son-estime-de-soi-recto.png)](https://lacledeschamps.org/cultiver-son-estime-de-soi/) [![Communication et affirmation de soi](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2025/09/Page_Communication-et-affirmation-de-soi-recto.png)](https://lacledeschamps.org/communication-et-affirmation-de-soi/) ## **Prendre action sur son anxiété commence par de petits gestes**> [J'ACHÈTE LES LIVRES](https://lacledeschamps.org/boutique/) Soutenir l'organisme ## Ensemble, on fait une différence réelle. La Clé des champs est un organisme de bienfaisance enregistré. Votre soutien — don individuel ou partenariat corporatif — permet de maintenir des services accessibles à faible coût. [JE FAIS UN DON](https://portail.lacledeschamps.org/index/donate/TDAwMQ==/fr) [Partenariat financier et lever de fonds](https://lacledeschamps.org/partenaire-corporatif/) Reçus fiscaux émis Organisme #894643899 RR 0001 Partenaires financiers Entreprises, fondations, projets de financement Dons récurrents mensuels Soutien régulier à partir de 10 $ / mois ## [BLOGUE](https://lacledeschamps.org/ressources/blogue/) **Articles psychoéducatifs sur l'anxiété, l'entraide et la santé mentale.** ## [La démarche de La Clé des champs : le savoir expérientiel au cœur de l’entraide](https://lacledeschamps.org/la-demarche-de-la-cle-des-champs-le-savoir-experientiel-au-coeur-de-lentraide/) Notre démarche repose sur une idée simple mais puissante : les personnes qui traversent ou ont traversé des défis en santé mentale portent en elles un savoir expérientiel précieux. Un... [En savoir plus →](https://lacledeschamps.org/la-demarche-de-la-cle-des-champs-le-savoir-experientiel-au-coeur-de-lentraide/) ## [NOUVELLES](https://lacledeschamps.org/ressources/nouvelles/) **Actualités de La Clé des champs — projets, événements et annonces.** ## [Assemblée générale annuelle – 25 juin 2026](https://lacledeschamps.org/assemblee-generale-annuelle-25-juin-2026-2/) La Clé des champs invite ses membres à son Assemblée générale annuelle qui se tiendra le jeudi 25 juin 2026 à 19h00, en formule hybride (présentiel et virtuel). Ce sera... [En savoir plus →](https://lacledeschamps.org/assemblee-generale-annuelle-25-juin-2026-2/) ## [PROJETS ET INITIATIVES](https://lacledeschamps.org/ressources/projets-et-initiatives/) Au-delà de nos services courants, La Clé des champs pilote des **projets structurants, via des partenariats régionaux et du développement communautaire**, qui font avancer l’accès aux ressources en santé mentale au Québec. [![Partenaire corporatif](https://lacledeschamps.org/wp-content/uploads/2023/12/partenaire_corporatif-600x400.jpg)](https://lacledeschamps.org/formation-en-sante-mentale-en-ligne/) ## [Formation en santé mentale en ligne](https://lacledeschamps.org/formation-en-sante-mentale-en-ligne/) Des formations adaptées pour mieux comprendre l’anxiété La Clé des champs a développé des formations sur l’anxiété afin de rendre l’information en santé mentale accessible à des publics vivant différentes... [En savoir plus →](https://lacledeschamps.org/formation-en-sante-mentale-en-ligne/) ## Questions fréquentes ### Par où commencer avec La Clé des champs ? Trois portes d’entrée selon votre situation : inscrivez-vous à un [atelier d’entraide](https://lacledeschamps.org/ateliers-dentraide/) ; utilisez notre [outil d’orientation](https://lacledeschamps.org/outil-dorientation/) gratuit pour identifier la ressource qui vous convient ; ou commencez de façon autonome avec nos [livres et coffrets](https://lacledeschamps.org/boutique/) et nos [formations en ligne](https://lacledeschamps.org/formations-en-ligne/). Pour toutes questions, appelez-nous au 514 334-1587. ### Comment joindre La Clé des champs ? Par téléphone au 514 334-1587 — accueil téléphonique le lundi de 13 h à 16 h 30 et du mardi au jeudi de 9 h à 11 h 30 et de 13 h à 16 h 30 — par courriel à lacle@lacledeschamps.org, ou via notre [formulaire de contact](https://lacledeschamps.org/contact/). Nos bureaux sont au 398, boulevard Henri-Bourassa Ouest à Montréal (veuillez téléphoner avant de vous présenter). ### Peut-on entreprendre la démarche à distance ? Oui. Certains ateliers d’entraide se donnent en mode virtuel, nos [formations en ligne](https://lacledeschamps.org/formations-en-ligne/) sont accessibles en tout temps à votre rythme, et le [coffret 4 livres](https://lacledeschamps.org/coffret-4-livres/) permet de suivre la démarche complète de façon autonome, où que vous soyez au Québec.